Στόχος μου είναι να συμβάλλω στην προσωπική ανάπτυξη των ατόμων που έχουν αποφασίσει να δημιουργήσουν τη ζωή που ονειρεύονται χρησιμοποιώντας τεχνικές από τη ψυχολογία, τη συμβουλευτική, τη ψυχοθεραπεία αλλά και το coaching.
Να αφήσουμε πίσω τα γιατί και να ασχοληθούμε με το πώς.
Πώς να μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη.
Να αντιληφθούμε, να προσεγγίσουμε και να τοποθετηθούμε απέναντι στο περιβάλλον μας με συμπεριφορές που παράγουν προσωπικό νόημα και όφελος για εμάς, την ομάδα μας και τον οργανισμό μας.
Παρόλο που ένας ιστότοπος δεν θα είναι ποτέ αρκετός για ένα ολοκληρωμένο ταξίδι στην προσωπική ανάπτυξη, ευελπιστώ να συμβάλλει με τον καλύτερο τρόπο στο ταξίδι των αναζητήσεών σας.
Θα χαρώ να επικοινωνήσετε μαζί μου και να συνεργαστούμε.
Με εκτίμηση,
Αντωνία Ποθητού
Ψυχολόγος, MSc /Coach
Σχέσεις: Αυτόνομοι άνθρωποι ή άνθρωποι με φόβο οικειότητας;
Ο όρος «συνεξάρτηση» είναι πολύ δημοφιλής. Κλασικά παραδείγματα συνεξάρτησης περιλαμβάνουν άτομα που ανέχονται κάθε είδους προβληματικές συμπεριφορές επειδή φοβούνται βαθιά τον χωρισμό και έχουν μειωμένα επίπεδα αυτονομίας. Πρόσφατα είδα ένα βίντεο θεραπείας με μια γυναίκα να βγαίνει με έναν αλκοολικό. Αυτή θα ήταν επανειλημμένα διορισμένη οδηγός του, ενώ εκείνος μεθούσε και μερικές φορές ήταν λεκτικά…
Το online αποτέλεσμα απενεργοποίησης
Όταν χρησιμοποιείτε το Διαδίκτυο, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι η διαδικτυακή επικοινωνία μπορεί να διαφέρει από τη συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο: οι άνθρωποι θα κάνουν ή θα πουν πράγματα στο διαδίκτυο που δεν θα τα προτιμούσαν αν βρίσκονταν πρόσωπο με πρόσωπο. Στο διαδίκτυο, φαίνεται να αισθάνονται λιγότερο περιορισμένοι και πιο πρόθυμοι να εκφραστούν ανοιχτά. Αυτό…
Πρόσκληση σε έρευνα
📌Γνωρίζετε το body positivity movement και είστε γυναίκα ηλικίας 18-29 χρονών;🎈Χρειάζομαι τη συμβολή σας σε ερευνητική μελέτη :)↘️Αν σας ενδιαφέρει να συμμετέχετε, στείλτε μου μήνυμα ή ακολουθήστε το link: https://forms.gle/pq6Xa1ZKpibNw9NKA Κίνημα υπέρ της αποδοχής της διαφορετικότητας του σωματότυπου (body positivity) καλείται το κοινωνικό κίνημα που επικεντρώνεται και μάχεται για την αποδοχή όλων των σωματοτύπων, ανεξαρτήτως…
Ψυχική Απόσταση
Μεταξύ των ανθρώπων υπάρχει μια απόσταση.Βέβαια, δεν αναφέρομαι στην πραγματική, χειροπιαστή, χιλιομετρική απόσταση, αλλά στην ουσιαστικότερη, τη ψυχική απόσταση.Άλλους λοιπόν τους νιώθω κοντά, άλλους μακριά. Κοντά, ακόμα και αν βρίσκονται χιλιόμετρα μακριά.Το θέμα είναι πως εξαλείφουμε την ψυχική απόσταση με λειτουργικό και υγιή τρόπο.Δε θ’ αναρρωτηθώ αν θέλουμε να είμαστε κοντά με κάποιους ανθρώπους, γιατί…
Φόρτωση…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
Εγγραφείτε για να λαμβάνετε πρώτοι τα άρθρα:
Αντωνία Ποθητού 